5月23-24日に開催された「東京エクストリームウォーク100」に参加して来ました。小田原から有明までの100キロ！を一晩かけて歩くという、なかなか過酷な大会です。1年にひとつくらいは何かに挑戦したいと思っています。

マラソン大会には何度か参加していますが、歩く大会は初めてです。調べてみると意外と奥が深くて、みなさん持ち物や完歩のコツなど色々とブログに書いています。とにかく長時間なので足のトラブルが序盤で発生するとなかなか完歩出来ないようです。ですのでワセリンや靴下の替えを持って、補食などは持たずコンビニ調達として、なるべく持ち物を軽くして臨みました。

さていよいよ歩き始めます。朝の天気は曇りで少し涼しくて歩くにはちょうどいい感じです。大磯〜湘南〜江ノ島あたりは海沿いの景色が素晴らしくテンションもマックスで気持ちよく歩きました！

江ノ島あたりから海を離れて戸塚方面へ内陸に進みます。13時間ほど経ち50キロ経過。暗くなってきて疲れも出始めました。幸い前半での足のトラブルはなく、チェックポイントでは靴下を替え、足を乾かして念入りにワックスを塗ってケアしました。

そして横浜方面へ。かなり寒くなってきて、雨が…。小雨程度でしたが徐々に体力が削られていきます。横浜スタジアム/中華街/みなとみらいの景色で一瞬「わぁ〜！」と心躍りましたが楽しむ余裕は無くなりました…。

ここから川崎方面へ。深夜を過ぎ足全体が傷み始めて、会話もなく無心になって歩きました。この辺りから経験したことのない疲労感があり、座ると足が固まって動かなくなったり、信号待ちで止まると、再び歩き出すのがかなりきつい状態に。記憶も曖昧です。

小雨も止み、朝日が昇り多摩川を越えて東京へ。残り20キロ。もう気力だけで歩く感じです。品川〜東京タワー〜築地など観光名所を歩くのですが、ペースも落ちて1キロが長い…。最後はギリギリの状態でなんとか制限時間内の26時間弱で有明にゴールしました。

とにかく50キロ以降はキツかったです。完歩できた要因は、①事前に40キロ歩いたこと。どんなトラブルがあるか事前に予測できた事が大きかったと思います。②運営が良かったこと。案内がしっかりしていて道に迷うこともなく歩くことだけに集中できました。逆にダメだった点は、膝への負担軽減のため頑張って体重を落とそうとしたけど、1キロも落ちなかったことでしょうか（笑）

いずれにせよ大変良い経験になりました。みなさんもぜひ一生に一度くらいは100キロ歩いてみてはどうですか？（ヒノ）